....Ich überlegte , was ich tun würde , wenn ich Haarausfall hätte .......Dann überlegte ich , warum ich es nicht schon JETZT tun sollte .


Haare -  Das Spiegelbild der Gesundheit .

Die Haare werden auch als Spiegel der Seele bezeichnet , weil ein Spiegel reflektiert , was Ihm gegenübersteht . 

Aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrung als Friseurmeisterin habe ich die Erkenntnis gewonnen, das Haarausfall , brüchiges Haar , fettige- oder schuppige Kopfhaut oder kraftloses Haar viele Hintergründe hat .

Gesundes und schönes Haar ist eine Kombination aus dem richtigen Umgang mit seinen Haaren , einer persönlich auf Ihr Haar und Kopfhaut abgestimmten Pflege , und einer ganzheitlichen Gesundheit .

Zu einer ganzheitlichen Gesundheit gehört neben einer positiven und gesunden Lebenseinstellung selbstverständlich auch eine bewußte Ernährung .

Körper , Geist und Seele in Einklang zu bringen , ist also die Grundvoraussetzung für schöne , volle Haare .

Man muss sich das wie ein Puzzle mit viele unterschiedlichen Steichen vorstellen . 

Wenn sie richtig zusammengesetzt sind ergeben sie ein ganzheitliches , wunderschönes Bild .

Dieses Puzzle gilt es richtig zusammenzusetzen ! und dabei ist  jedes Puzzlesteinchen zu beachten :


Da sind zunächst mal die "Randsteinchen" , die äußere Hülle - also unsere Haut und Haare .Beides müssen wir natürlich richtig behandeln und pflegen . Dazu gebe ich Ihnen immer aktuelle Tips rund um das Thema Haar- und Kopfhautpflege , sowie zu einem vernünftigen Umgang und zum passenden Werkzeug .

Viel komplexer sind jedoch die inneren Steinchen - Unser Körperinneres . Diese unterschiedlichen Puzzlesteinchen müssen sortiert werden z.B. nach Farben . Da sind die grünen Steinchen welche für eine gesunde Ernährung stehen .  Die Blauen sind unsere Gedanken und die Seele , und ein gesunder Lebensstil sind die gelben Puzzlesteinchen .  

Und alles zusammen ergibt am Ende eine Einheit - Unser Puzzlebild - Unseren Körper .



Die Frisur ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Denn das Geheimnis schöner Haare liegt in innerer Harmonie - und natürlicher Pflege.

 //Leyla-Manuela Schmidt


Die Kombination aus Spargel und Kräutern macht nicht nur kulinarisch und optisch viel her: Zusammen bringen sie eine geballte Ladung Vitamine. Dazu kommt reichlich Kalium, das die Nierentätigkeit anregt und darum einen sanft entwässernden Effekt hat. Zudem ist das Frühlingsgemüse reich an Folsäure, welche die Zellerneuerung und damit den Haarwuchs...