Rezepte

Die Kombination aus Spargel und Kräutern macht nicht nur kulinarisch und optisch viel her: Zusammen bringen sie eine geballte Ladung Vitamine. Dazu kommt reichlich Kalium, das die Nierentätigkeit anregt und darum einen sanft entwässernden Effekt hat. Zudem ist das Frühlingsgemüse reich an Folsäure, welche die Zellerneuerung und damit den Haarwuchs...

Für 1 großes Glas brauchen Sie :

Diese Vegane Gemüsebrühe ist als Basis für Suppen , sowie zum trinken als Entschlackung sehr geeignet.

Für 2 Portionen benötigen Sie :

2. 3 Esslöffel Natives Olivenöl Extra Vergine

Da heute in vielen Backstuben Säcke mit sogenanntem Fertigsauer stehen , bleibt die Qualität des Brotes leider oft auf der Strecke .

Wenn Sie ein Sauerteig-Brot backen möchten sind dafür 2 Schritte erforderlich .

Für alle Thermomix Liebhaber :

Ein gesundes Brot selber backen ist gar nicht schwer .

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als spätes Frühstück , wenn sie die nächtlichen Fastenstunden ein wenig verlängern und das Frühstück als Brunch einnehmen .